Các lĩnh vực hỗ trợ

Nếu bạn đang cảm thấy bế tắc, lạc lõng hoặc không phải là con người bình thường của mình, bạn không đơn độc. Tất cả chúng ta đều có những thời điểm trong cuộc sống khi chúng ta cảm thấy không được thỏa mãn. Bạn biết điều gì đó cần phải thay đổi – có lẽ bạn biết điều đó là gì, có lẽ bạn không chắc lắm. Dù bằng cách nào, huấn luyện cũng có thể giúp định hướng và hướng dẫn bạn đến tiềm năng thực sự của mình.

Sau đây, chúng tôi khám phá một số lĩnh vực mà huấn luyện viên có thể giúp bạn, cho dù đó là chinh phục sự thiếu tự tin, điều hướng sự chuyển đổi nghề nghiệp hay quản lý mức độ căng thẳng. Tìm hiểu thêm về các loại huấn luyện và những gì họ có thể cung cấp cho bạn.

Chứng tăng động ADHD

Huấn luyện ADHD có thể giúp những người ADHD cảm thấy ít bị choáng ngợp hơn, cải thiện kỹ năng tổ chức và hướng tới mục tiêu trong một sự hỗ trợ. Đọc thêm

Huấn luyện lo âu

Hầu như tất cả chúng ta đều biết cảm giác lo lắng như thế nào. Đó là cảm giác chìm trong đáy dạ dày, cảm giác sủi bọt trên tay hoặc nặng nề trong lồng ngực … Đọc thêm

Huấn luyện doanh nghiệp

Huấn luyện doanh nghiệp có thể giúp các chủ doanh nghiệp và nhóm của họ phát triển. Hỗ trợ cả công việc kinh doanh của bạn (đưa ra các kế hoạch và chiến lược) và trong công việc kinh doanh của bạn … Đọc thêm

Huấn luyện nghề nghiệp

Mục đích của huấn luyện nghề nghiệp là giúp bạn hiểu những gì bạn muốn, những kỹ năng bạn cần và cách bạn có thể phát triển. Một huấn luyện viên nghề nghiệp sẽ hỗ trợ bạn trong việc thực hiện những bước ban đầu này … Đọc thêm

Huấn luyện tự tin

Khi chúng ta tự tin và tin tưởng vào bản thân, chúng ta cảm thấy có nhiều khả năng chấp nhận rủi ro và làm những điều khiến chúng ta sợ hãi. Ở đây chúng tôi không muốn nói đến những rủi ro như nhảy ra khỏi máy bay (trừ khi … Đọc thêm

Huấn luyện sáng tạo

Sáng tạo là tất cả về suy nghĩ theo những cách mới và khác biệt. Nó thường liên quan đến việc kể chuyện và thể hiện cảm xúc, đó là những gì chúng ta có xu hướng thấy từ các nhà văn, nghệ sĩ và … Đọc thêm

Trầm cảm

Nhiều người trong chúng ta sẽ cảm thấy thất vọng theo thời gian. Đó là một phần bình thường của cuộc sống và là một phần tạo nên con người chúng ta. Tuy nhiên, đối với một số người, cảm giác chán nản có thể biến thành một thứ gì đó nhiều hơn. Nó có thể… Đọc thêm

Chứng khó đọc

Tất cả chúng ta đều khác biệt duy nhất, và điều này bao gồm cả cách chúng ta suy nghĩ, học hỏi và nhìn thế giới. Chứng khó đọc là một sự khác biệt trong học tập có thể ảnh hưởng đến giáo dục, sự nghiệp và hàng ngày của chúng ta … Đọc thêm

Gia đình

Huấn luyện viên cuộc sống hiểu rằng mỗi gia đình đều có những vấn đề của nó, cho dù những vấn đề đó là phổ biến như không biết cách đối phó với những hành vi khó khăn của tuổi teen, hay phức tạp … Đọc thêm

Tài chính

Tình hình tài chính của bạn hiện tại như thế nào? Một số sẽ có thể trả lời điều này mà không do dự, những người khác có thể nhún vai, không chắc chắn. Trong khi nhiều người trong chúng ta có thể bác bỏ ý kiến rằng … Đọc thêm

Huấn luyện sức khỏe

Sống lành mạnh, hạnh phúc là điều mà nhiều người trong chúng ta mong muốn đạt được, nhưng sống lành mạnh có ý nghĩa gì? Nói chung, nó đề cập đến các phương pháp chúng tôi sử dụng và các lựa chọn mà chúng tôi … Đọc thêm

Phát triển bản thân

Phát triển cá nhân tập trung vào việc nâng cao nhận thức về bản thân của bạn, nhìn vào mục tiêu cuộc sống, thách thức cá nhân và khát vọng lâu dài. Huấn luyện phát triển cá nhân nhằm mục đích … Đọc thêm

Huấn luyện dư thừa

Bị làm cho dư thừa, hoặc đối mặt với tình trạng dư thừa có thể là một khoảng thời gian cực kỳ khó khăn. Không biết tương lai sẽ ra sao sau khi kết thúc công việc hiện tại là một điều đáng lo ngại … Đọc thêm

Mối quan hệ

Huấn luyện mối quan hệ có thể giúp giải quyết các vấn đề trong một loạt các mối quan hệ, bao gồm mối quan hệ của chúng ta với các đối tác lãng mạn, bạn bè và đồng nghiệp trong công việc. Đọc thêm

Nghỉ hưu

Trung bình, ở Vương quốc Anh, chúng tôi làm việc trong 3.507 ngày trong đời. Không có gì ngạc nhiên khi sau tất cả những công việc đó, việc nghỉ hưu có thể cảm thấy giống như một kỳ nghỉ ngơi được hoan nghênh. Đối với nhiều người trong chúng ta … Đọc thêm

Tâm linh

Nhiều người nghĩ rằng thuật ngữ tâm linh chỉ liên quan đến tôn giáo, nhưng nó không phải vậy. Đối với một số người, khám phá tâm linh của họ đơn giản có nghĩa là khám phá … Đọc thêm

Huấn luyện sức khỏe

Thực sự khỏe có nghĩa là gì? Khi lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc sức khỏe tiếp tục phát triển, nhiều người trong chúng ta nhận ra rằng chúng ta không cần phải đặt ra những mối quan tâm dai dẳng … Đọc thêm

Cân bằng cuộc sống và công việc

Cân bằng công việc / cuộc sống tốt cho chúng ta thời gian để giảm căng thẳng, giao lưu, xây dựng các mối quan hệ có ý nghĩa, tạo kỷ niệm và quan trọng nhất là thư giãn. Ở đây chúng ta cùng xem công việc / cuộc sống … Đọc thêm